怎么考健身教练资格证书?考健身教练的流程是什么?

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  • 发布时间:07-07
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目前我国想要考取健身教练证书有两种方式。第一种是报名专业的健身教练培训学院学习专业的健身教练知识和技能。第二种方式就是可以直接在官网上报名学习,有专门的健身教练资格证书培训机构,这类机构还是需要参加为期一周左右的培训

怎么考健身教练资格证书

当今这个社会越来越多的人看好健身这一行业,健身教练收到了大众的欢迎,不仅是因为健身教练的薪资不菲,还因为健身教练可以在工作之余强身健体,所以越来越多的人加入健身行业。但是健身教练是一个有门槛的行业,健身教练须持证上岗,证书是健身教练实力的外在证明,就会有大众想要知道怎么考健身教练资格证书?考健身教练的流程是什么?

怎么考健身教练资格证书?考健身教练的流程是什么?

想要考健身教练证书就需要通过国家的考核标准,报名通过有关国家和健身行业颁发的证书考试,通过考试就可以获得国家或者是行业性颁发的证书,如果没有通过,就需要接着考试。健身教练对自身有着基本的要求,不仅要求从事健身教练的人身体健康,没有重大疾病,还需要能够学习掌握基本的健身教练理论知识和实践技能。

怎么考健身教练资格证书

怎么考健身教练资格证书?考健身教练的流程是什么?目前我国想要考取健身教练证书有两种方式。第一种是报名专业的健身教练培训学院学习专业的健身教练知识和技能,学员会经过系统的学习,了解健身房具备的知识和技能,之后会参加证书考试,通过考试就可获得证书。这种方式适合之前没有接触过健身的零基础的新人。

第二种方式就是可以直接在官网上报名学习,有专门的健身教练资格证书培训机构,这类机构还是需要参加为期一周左右的培训,短时间内掌握大致的考试内容,然后参加考试。这类方式适合有过健身教练经验的人,因为一周时间是无法掌握考核的所有内容的,只能大致的了解到考试大纲。

一、理论知识

考察有关健身的基础知识和技能的运用,考试时间为一个小时,满分100分,及格分为60分。只有学习掌握了丰富的健身知识,有着娴熟的健身技能,才能轻松应对考题通过考试。

怎么考健身教练资格证书

二、体能测试。

只有通过理论考试才可以进行体能测试,考试时间为20分钟,因为男女体能不一样,所以考核的内容也是不一样的。

三、实践技能。

实操考试是分为讲解、示范和组织这三方面,考试时时采取抽签的方式进行考试,时间为15分钟。考试内容比较复杂,所以对考生的知识积累的要求比较高。

具体步骤如下:考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。

怎么考健身教练资格证书

怎么考健身教练资格证书?考健身教练的流程是什么?有人会觉的健身教练证书一定很难考,其实不然,只要学习认真,充分学习健身房需要的知识和技能,就可以在健身房占有一席之地。世上无难事,只怕有心人,只要选对方法,坚持不懈的朝自己的目标去努力,十有八九就会实现目标。