初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

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初级教练证有用吗?虽然初级证书是健身教练门槛最低的,但是拥有证书的同时也是拥有了从业的资格了,所以初级证书是很有用的。那么初级教练证考什么?一、理论知识,二、实践技能,三、体能测试

初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

初级教练证有用吗?

健身教练资格证有用吗?当下我国健身产业飞速发展的今天,有很多刚刚入行的年轻人会你对健身教练的资格证产生疑问,他们会觉得健身教练资格证没有学健身教练理论知识来的重要,但这是片面的想法。健身教练资格证是你进入健身行业的敲门砖,没有专业权威的健身教练证件是无法进入健身房工作的!

健身教练的基本职业责任就是为每个来健身房健身的会员制定合适的健身计划,在会员健身的过程中监督会员的健身并且及时纠正会员错误的动作,当然专业的知识和技能时健身教练在健身房立足的根本。没有证书,先不说健身的会员是否会愿意相信你购买你的课程,就连刚开始去面试时,面试官也不会相信你有真才实学,练上岗的机会都没有!

考取专业的健身教练资格证对于新人来说,需要脚踏实地的,从零开始学习。对于毫无方向的信任来说,如果没有一个经验丰富的领路人,那就需要找一所专业的健身教练培训机构,从基础开始系统全面的学习健身理论和技能,掌握必须的健身知识、健身动作和健身器械的正确使用方法。

初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

不仅如此还要学习训练计划的制定,因为之后再健身房还需要给会员制定健身计划。还有必须学习的营销课程,优秀的健身教练不仅是可以练好自己的身材,带动他人训练,还需要为健身房带来收益!

实践检验真理,学习最后的目的就是用学来的知识检验实践,在专业实用的理论如果无法实践也就是空有理论,要在平时的学习之中学会总结和反省,怎样把生涩的知识点转化为自己的技能和知识。

初级健身教练证有用吗?

从事健身教练会用到许多证书,在这些证书中含金量最高的是“国职”,国职证书被划分为四个等级,分别是初级、中级、高级和指导师。想入健身教练这行的人几乎都会考取国职证书,初次通过考核的将会获得国职初级证书。虽然初级证书是健身教练门槛最低的,但是拥有证书的同时也是拥有了从业的资格了,所以初级证书是很有用的。

初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

持有初级健身教练证书的意义主要有三点:

1、健身教练国家职业资格证书是表示这是从事这一行需要的专业的知识技能,必须的职业素养的证明,这也是健身教练想要从事这一行的证明,也是证明你对健身知识熟练的凭证,是用人单位招聘的主要依据。

2、已有多个省市通过地方版的《全民健身条例》,明文规定从事有偿健身指导的人员必须持有国家职业资格证书;国务院公布的《全民健身条例》(征求意见稿)第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员,应当通过相应职业资格鉴定,取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书。

第四十五条规定违反《条例》第三十三条规定,全民健身场所或全民健身活动承办者聘用未取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书的人员的,由县级以上体育行政主管部门会同人力资源和社会保障行政主管部门责令改正,有违法所得的,没收违法所得,并处5000元以上30000元以下罚款;造成人身伤害的,相关责任人应当依法承担民事赔偿责任。

3、在《全民健身条例》中有过规定,无证上岗的人士,在工作中造成的自身和他人的人身伤害,需要相关人员依法承担相对应的民事赔偿。这样不仅仅是个自己和他们带来了伤害,还给健身房带来了不小的损失,影响了健身房专业的口碑,损害了会员的信誉度,造成会员的流失,这会给健身房带来很大的负面影响。

从当前来说除了受到国家认可的国职证书以外,还有各大健身培训机构自身颁发的证书和一些与国外专业的健身协会合作颁发的证书。这些也是健身教练能力的证明,虽然不是国家颁发的,但也是会受到健身房的欢迎的!

初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

当然并不是只有健身培训学校才能考取证书,这是因人而异的,对于那些熟练了解健身知识的,也可以直接在国家体育总局官网报名考取证书,之后只要参加制定培训和考核,在考试过关后就可以收到健身教练的证书。

有人会觉得健身教练是初级的证书并没有什么用处,其实的错误的,就像学习是一步步来的,考证也是一级一级的考的,如果没有健身教练初级证书,是无法考取其他等级的证书的。

那么,初级教练证书考什么?

这里就拿国职证书来说,这个在健身行业有着举足轻重地位的证书,是健身行业中含金量最该的证书,也是进入健身行业的门槛。国职证书被划分为四个等级,初级是考试难度比较小的证书,也是想要考取更多证书的基础。因为国职证书规定的是要逐级考证,所以初级教练证书是所有人考取证书的首要步骤,所以想要获得更高等级的国职证书,无论自身的专业能力有多强,都是要从初级开始考取的。

一、理论知识

理论考试时机考,考试时间为60分钟,满分为100分,及格分数线为60分。题型主要为选择题、判断题、简答题等。

考试内容包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等,了解并能熟练运用基础的健身知识是学习专业技能的基础,并且只有当你掌握了更扎实的基础的理论知识,你的专业的能力就会相应的得到提升,你在健身教练这条路上才能越走越远。

二、实践技能

实践技能考试的内容可以分为讲解、示范和组织三项,这三项都是以抽签的形式来进行考试,考试的总时长为15分钟,满分为100分,及格分为60分。相比理论考试,实践技能的内容比较复杂,包括普拉提、肌肉的主动、抗阻力训练和被动拉伸以及有氧器械的使用方法和注意事项。

具体步骤如下:考试时随机盲抽两块肌肉,一块用来考察考生的抗阻力训练方法,需要考生进行示范演练、步骤讲解和注意事项,而另一块则需要考生进行拉伸练习的动作示范的讲解,最后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。

初级教练证有用吗?那么初级教练证考什么?

三、体能测试

参加实操考试前,学员必须参加并通过体能测试,未通过体能测试的学员考试结束,没有资格参加实操考试,同时,实操考试记为不合格,考试总时长约20分钟。

体能测试内容男生和女生不同

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(1)男子为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(1)男子为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。

(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。

如果你还在问初级健身教练证有什么用?小编只能告诉你,健身教练资格证是进入健身行业的敲门砖,是有着重要的作用的。也不排除有些现在比较出名的健身教练是没有证书的,但是就像无证驾驶一样,没有证书的是势必在健身这条路上很难走的,如果你有实力,那么考取一个证书毫不费力,这样何乐而不为。