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脱单攻略 | 金吉鸟大学手把手教你打造巧克力腹肌!

  •     金吉鸟大学
  • 发布时间:2020-03-04 10:41:43
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什么是巧克力腹肌??男人坚实的腹肌一格一格的看起来像方巧克力,新潮语就叫巧克力腹肌。撩妹必备巧克力腹肌,拥有腹肌的男人不仅给人视觉上的形态美,而且在其他方面也不会很差。

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爱情里的距离在恋人心中是摇摆不定的差一步就走进对方的生活恰巧又是那一步,你退缩了

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于是你开始自怨自艾痛恨自己不够自信丧失真爱

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撩妹必备——巧克力腹肌

拥有腹肌的男人不仅给人视觉上的形态美,而且在其他方面也不会很差

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尤其是感情方面哦~!性感的巧克力腹肌更是让无数女人尖叫,男人羡慕、嫉恨

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来吧 ,感受一下男性荷尔蒙的气息,

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看看这兄弟的牛奶巧克力颜色的腹肌~

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这个应该是黑巧克力了 ~

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哇,这结实的腹肌,简直像是画出来的~实在是太对称了!!!

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这绝对是标准的穿衣显瘦,脱衣 他还有肌肉!!!

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隔着手机屏幕的你是不是正在舔屏

不要羡慕别人,只要你努力你也可以成为

那个令人羡慕嫉恨的炫腹狂魔

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7个虐腹动作

每个动作15-20一次

依次按顺序做完为一组

每次锻炼3-4组

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